Цели психологического консультирования определяются в каждом конкретном случае индивидуально, в зависимости от психологической школы, в которой практикует специалист, и от темы запроса с которой обратился клиент. Разговор с психологом должен побудить человека к принятию осознанных решений.

Психологическая консультация хорошо помогает в случаях острых проблем, нуждающихся в эмоциональном отреагировании и принятии быстрых решений: конфликт с близкими, проблемы на работе, измена, необходимость срочно сделать выбор и т. д.., но для решения задач связанных с нарушением эмоционального состояния, таких как – апатия, депрессия, тревога, эмоциональное выгорание, патологический перфекционизм, проблема одиночества, нарушение в сфере влечений и т. д.., необходимо уже прохождение курса психотерапии, длительность которой будет зависеть, от темы и глубины психической травмы.